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氧气很重要!为了避免新冠的氧气活动的推荐

氧气很重要!

于是我去了附近的氧气舱。

以前有新闻说,贝克汉姆选手左脚骨折时,由于进入高气压氧气舱所以伤势提前恢复了。

首先,大家都知道,氧气是人类生命的必需品,但让我来解释一下氧气对冠状病毒的重要性。

冠状病毒是引起肺炎的一种感冒病菌。 国会议员羽田雄一郎先生因新冠引起的呼吸衰竭(缺氧)而窒息死亡。

人的肺只能极其被动地发挥作用。肺是“网状薄膜”,空气中的氧气被吸入其中。患上肺炎后呼吸困难就是因为这个原因。

大气中的氧气是21%。 其中四分之一,约5%,用于维护大脑。

当空气中的氧气减少3%~18%时,头脑就会变得模糊,意识也会逐渐消失。

当空气中的氧气减少6%到15%以下时,这种情况就变成了 “缺氧”,很危险。 如同高山症等缺氧症状一样,你会失去意识。

从血液中的氧浓度来看(可以用Apple Watch6测量),一般在99-95%左右,在95-90%左右,就会晕眩;低于90%,就会晕倒。

要是羽田议员不是在秘书开的私家车上,而是在救护车上戴上了氧气瓶,他也许能幸免于难。

奈川县好像要建一个叫hotcenter,只补给氧气的急救设施。由此可见氧气的重要性。

因此,那些虽然感染了新冠病毒但是靠免疫力恢复过来的人,都是生活规律、睡眠充足、饮食均衡的人。

如果你的心理压力小,胆固醇低,血液就会很干净,可以把氧气送到身体的每个角落,那么你的免疫力就很高。所以就算是新冠病毒来了,也可以将其杀死。

应备有血氧量计、运动用氧水、登山用氧瓶,以备不时之需。

↓以下的内容比较具有技术性的内容。(瑜珈似乎对吸氧有益)。

体内有两种氧:一种是与血红蛋白结合的“结合氧”,另一种是直接溶于血液和淋巴液中而到达周围组织的“溶解氧”。

【结合型】血红蛋白(hemoglobin)是血液中氧气的 “载体”,是构成红细胞的大部分成分。 在正常的肺呼吸中,它只能以 “结合 “的形式携带氧气。 大脑、肾脏、肝脏、皮肤是一团毛细血管,比血红蛋白还薄,使血液流动更加困难。

【溶解型】血管中约有90%是毛细血管,比血红蛋白分子薄30%左右,所以血流变差。 为了摄取大量的溶解氧,正常的呼吸是很难做到的,所以就有了氧气瓶和胶囊。

细胞缺氧,是造成疾病和老化的原因。

为了向每个角落的细胞供应氧气,这种“溶解型氧气”就需要更多。如果饮食生活紊乱、睡眠不足、持续过度疲劳,胆固醇等污垢会使血管变细,红血球相互粘连,血液循环变差,引起缺氧。

被认为是衰老、痴呆、万病的原因。

◆参考

新型冠状病毒“直接攻击肺部”!防止重症化的瓶颈只能依赖免疫吗?

https://news.yahoo.co.jp/articles/6b35b28355d9838b8f413e184a7d934ca273e5a8

在家里简单测量血中氧浓度的机器。可以在Amazon上很便宜的买到。

https://www.amazon.co.jp/dp/B08TMCK2BM/

从羽田议员之死中学到的3分钟急救,3%的氧气浓度差决定命运(1/5)

https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/63495