知り合いのメンタルトレーナーから聞いた話しが面白かったのでまとめてみた。
ノベルティ・シーキング（novelty-seeking）という言葉があるらしい。
「好奇心を高める行為」とでも訳したら良いのか。

常に以下のような心構えを持ってみる。
①新しい事はとにかくやってみる
②興味を持つ範囲を広げ一度試す
③環境を変える（嫌なことはやめる）
それらを行動にうつすために、下記の3つの分野で考えてみる。
①旅（知らない場所へ行く）
②恋（知らない人と付き合う）
③本（知らないことを知る）
以上が、ノベルティ・シーキングを高める方法である。

また、クロニンジャー博士が考案したTCI（気質性格検査）というのがあり、育ちの中で下記のように性格を作り直すことができる。

つまり何でも遺伝子のせいでは無いということだ。
①自尊心(自分に対する信頼感)
②協調(他者を思いやる)
③自己超越(自分を超えたものとのつながり)
こういう気づきがあるのは、楽しいことだなと思う。