川上全龍さん「瞑想はリラクゼーションではない。自分の観察。身体感覚。」
非常にわかりやすい番組だった。
なぜか、NHKオンデマンドでやってないけど、そのうち配信して欲しい番組です。

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NHK BS1 「禅×21世紀」【語り】のん
2020年5月7日(木) 午後7:00～午後7:50 (50分)

禅の英知は高度情報社会となった２１世紀こそ必要！コロナへの知見も加え世界に名高い禅僧藤田一照と川上全龍が科学と経済万能の世に心と身体と環境の大切さ示す！

京都の臨済宗大本山妙心寺の禅僧川上全龍が開く年五千人が集う英語坐禅会！マインドフルネスとめい想と禅の関係とは？ふすま絵と日本庭園が示す東洋思想と禅のつながりに驚く外国人。

巨大ＩＴ企業ほか長くアメリカで禅を教えた曹洞宗の禅僧藤田一照に三人の外国人が学ぶ！綱渡りや大縄跳びや中国拳法で坐（ざ）禅を体感！裸の自分とは？ブッダに近づく！心と身体と環境の相互作用！川上と藤田はコロナ禍を禅でどう捉えるのか

https://www.nhk.jp/p/bs1sp/ts/YMKV7LM62W/episode/te/Q3YPPV5WYK/